أسهل طريقة لاعداد سوفلي بالتن .. Recette soufflé au thon

أسهل طريقة لاعداد سوفلي بالتن Recette soufflé tunisien
وصفة سريعة تعلم طريقة اعداد أسهل سوفلي بالتن من دون عجن ولا جهد بعجينة قطنية واقتصادية
وصفات سريعة تعلم صنع واعداد سوفلي بالتن .. وصفات من الطبخ والحلويات التونسة

طريقة إعداد سوفلي تةنسي بنة وفيحة لا يقاوم

سوفلي بالتن
المقادير:
للعجينة:
500غرام دقيق
200مل حليب دافء
1/2 كأس زيت نباتي(120مل)
أبيض بيضة
ملعقة كبيرة خميرة خبز(10غرام)
ملعقة كبيرة سكر(20غرام)
ملعقة صغيرة ملح
للدهن:
أصفر بيضة
ملعقة كبيرة حليب
سينوج أسود+ جلجلان للتزين

Ingrédients:
Pour la pate:
500g de farine
200ml de lait tiede
1/2 tasse d’huile végétale (120 ml)
1 blanc d’oeuf
1 cuillère à soupe de levure (10g)
1 cuillère à soupe de sucre (20g)
1 cuillère à café de sel
Pour la dorure:
1 œuf jaune
1 cuillere à soupe de lait
Graines noires et sesame, pour la décoration